三七步意思|7个最伤脊柱的姿势 孩子可能每天都在用,地格 15

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九七步，只是前三後十五的的站法，將30的的體溫落到後腳，70%掛上前腳。 兩腳一前一後呈圓形PA型，後腳對準右側前腳對準90度路徑，前腳腳跟與其後腳小拇趾連接線斜向

所謂四七步，即是前三後四的的站法將30%的的運動量落到後腳，70%落到前腳。 兩腳一前一後呈圓形tA型，後腳對準正上方，前腳對準90度路徑，前腳腳跟和後腳小拇趾外環斜向。 。

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